İzmir'de, enerji içeceğiyle birlikte alkol alan 16 yaşındaki lise öğrencisinin fenalaşarak yaşamını yitirmesi, enerji içeceklerinin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini tekrar gündeme taşıdı.
'Neyle içildiği fark etmez, hiç tüketilmemeli'
İzmir Acıbadem Kent Hastanesi Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Önder Doksöz, enerji içeceklerinin yüksek kafein, yoğun şeker ve uyarıcı maddeler içerdiğini belirterek, bu ürünlerin kalp ve damar sistemi üzerinde ciddi olumsuz etkiler oluşturduğunu ifade etti.
Doksöz, 'Enerji içecekleri özellikle yüksek kafein ve şeker oranı nedeniyle kalp ritmi ve tansiyon üzerinde ciddi yan etkilere yol açabiliyor. Neyle içildiği fark etmez; aslında hiç tüketilmemesi gerekiyor' dedi.
Alkolle birlikte tüketmek riski artırıyor
Enerji içeceklerinin alkolle birlikte alınmasının tehlikeyi katladığını vurgulayan Doksöz, şunları söyledi:
'Enerji içecekleri alkolle birlikte tüketildiğinde alkolün yatıştırıcı etkisi kafein tarafından maskeleniyor. Bu da kişinin ne kadar alkol aldığını fark etmemesine, aşırı alım ve ritim bozukluklarıyla birlikte ani kalp durmasına kadar giden ciddi sonuçlara yol açabilir.' Doksöz, kişinin bilmediği bir kalp hastalığı varsa bu durumun ölümcül olabileceğini de sözlerine ekledi.
Kısa vadede çarpıntı, uzun vadede diyabet ve obezite
Doksöz, enerji içeceklerinin etkilerini kısa ve uzun vadeli olarak değerlendirdi. Kısa vadede: kalp çarpıntısı, ritim bozukluğu, tansiyon yükselmesi ve düzensiz kalp atışları.
Uzun vadede: yüksek şeker ve kafein nedeniyle obezite, insülin direnci, tip 2 diyabet ve kalp-damar sorunları.
Doksöz, 'Enerji içecekleri kalbin oksijen ihtiyacını artırarak damar yapısında bozulmaya yol açabilir, bu da ani kalp durmasına kadar ilerleyebilir' uyarısında bulundu.
'12-18 yaş arasına kesinlikle yasak'
Amerikan Pediatri Akademisi ve Türk Pediatri Kurumu, enerji içeceklerinin 12-18 yaş arası çocuklar ve ergenler tarafından kesinlikle tüketilmemesi gerektiği konusunda görüş birliği sağladı.
Doksöz, 'Özellikle spor yapan ve vücut geliştiren gençlerde ritim bozukluğu, tansiyon yükselmesi ve ani ölümler görülebiliyor. Bu nedenle çocuk ve gençlerin bu içeceklerden tamamen uzak durması şart' dedi.
'Masum değil, ölümcül olabilir'
Enerji içeceklerinin yalnızca alkolle değil, su veya meyve suyu gibi içeceklerle karıştırıldığında bile zararlı olabileceğine dikkat çeken Doksöz, sözlerini şöyle sürdürdü:
'Enerji içecekleri hiçbir şekilde masum değildir. İçeriğindeki kafein miktarı değişmez; vücuda alınan uyarıcı yük aynı kalır. Kimde, hangi dozda ve ne zaman yan etki yapacağını bilemediğimiz için genel olarak hiç tüketilmemesi gerekiyor.'
Örneğiyle anlattı
Doç. Dr. Önder Doksöz, yakın zamanda enerji içeceği tükettikten sonra basketbol antrenmanına katılan ve çarpıntı şikayetiyle acil servise başvuran bir hastasını örnek gösterdi.
Hastanın kalp çarpıntısının normalin 5 katına çıktığını ve bunun enerji içeceği nedeniyle gerçekleştiğini belirten Doksöz, ilaç tedavisiyle hastanın kalp atışını normale döndürdüklerini ifade etti.
Kaynak: İHA
