Sonbaharın kuru havası cildi hassaslaştırırken, yanlış içerikli maskeler cildin koruyucu tabakasını bozarak akne, kızarıklık, egzama ve erken yaşlanmaya yol açabiliyor. Dermatolog Dr. Babür Süer, 'Sosyal medya trendlerine değil, cilt tipinizi bilen bir dermatoloğun önerilerine güvenmeniz gerekiyor' diyor.
Doğal Maskelerde Görünmeyen Riskler
Türkiye'de ev yapımı maskeler özellikle 18-35 yaş arası gençler arasında oldukça popüler. Yoğurt ve limon 'doğal nemlendirici' veya 'leke açıcı' olarak görülürken; bal ve zerdeçal 'yatıştırıcı' ve 'antioksidan' etkileriyle öne çıkarılıyor. Ancak Dermatolog Dr. Babür Süer'e göre bu maddeler sanıldığı kadar güvenli değil:
'Yoğurt gözenekleri tıkayabilir, limon cildin asit dengesini bozar, bal alerjiye yol açabilir, zerdeçal ise kalıcı sarı lekeler bırakabilir. Sonbaharda cilt zaten daha hassastır; bu karışımların etkisiyle atopik dermatit riski yaklaşık yüzde 30 oranında artabilir.'
Bilimsel çalışmalar, mevsimsel kurulukla birlikte kullanılan ev tipi maskelerin cilt bariyerinde mikroskobik hasara yol açabildiğini gösteriyor. Dr. Süer, 'Kliniğe gelen hastalarımda bu maskeler sonrası akne ve tahrişe bağlı egzamayı daha sık görüyorum,' diyor.
Sonbaharda Cildinizi Nasıl Korursunuz?
Sonbaharda soğuk rüzgarlar ve düşük nem, cilt bariyerini zayıflatıyor; atopik dermatit veya egzema vakaları %20 artıyor. Yanlış maskeler sorunu büyütüyor ve estetik tedavilerin (botoks, dolgu, lazer) başarısını riske atıyor. Dr. Süer'in tavsiyesi: 'Cildinizi onarmak için seramid veya Cica (centella asiatica) içeren profesyonel maskeleri deneyin. Sonbaharda skin booster enjeksiyonları veya LED ışık terapisi faydalı olabilir' Sonbaharda düşük nem oranı ve soğuyan hava, cildin koruyucu tabakasını zayıflatır. Bu dönemde atopik dermatit, egzama ve kuruluk vakalarında belirgin artış görülür. Ev yapımı maskeler ise bu hassas dönemde cilt dengesini daha da bozabilir.
Dermatolog Dr. Babür Süer, 'Cildinizi onarmak için seramid veya Cica (centella asiatica) içeren profesyonel maskeleri tercih edin. Bu içerikler cilt bariyerini güçlendirir ve nem kaybını önler,' diyor. Sonbahar döneminde seramid ve hyalüronik asid içeren nemlendiricilere ek olarak , sonbahar döneminde yapılan skin booster enjeksiyonları ve LED ışık terapileri de cilt yenilenmesini destekleyebilir. Dr. Süer'e göre güneş koruyucu kullanımı da sadece yaz aylarında değil, her mevsim önemli: 'Bulutlu havalarda bile UV ışınları ciltte leke ve erken yaşlanmaya yol açabilir. SPF 30 ve üzeri koruyucular günlük rutinde mutlaka yer almalı.'
Dermatologdan 4 Bilimsel Öneri
• Ev yapımı maskelere ara verin.
Yoğurt, limon, bal veya zerdeçal gibi maddeler içeren karışımlar, sonbaharda kızarıklık, akne ve tahrişe yol açabilir. Cilt bariyerini korumak için bu tür ev tipi uygulamalardan uzak durun.
• Seramid, hyalüronik asit ve Cica içeren ürünleri tercih edin.
Bu içerikler cildin koruyucu tabakasını güçlendirir, nem kaybını önler, hassasiyeti azaltır ve kuruluk ile kızarıklığa karşı cildi destekler.
• Güneş koruyucunuzu her gün kullanın.
Bulutlu havalarda bile UV ışınları ciltte leke ve erken yaşlanmaya yol açar. SPF 30 ve üzeri koruma sağlayan ürünler günlük rutinin değişmez parçası olmalı.
• Estetik işlemlerde dermatoloğunuza danışın.
Cilt kuruluğunun ve tahrişin arttığı bu dönemde kişiye özel cilt hazırlığı doğru yapılmazsa botoks, dolgu veya lazer gibi uygulamalar istenmeyen sonuçlara yol açabilir.
Cilt Bakımında Doğru Bilinen Yanlışlar
Yanlış: Yoğurt cildi nemlendirir ve yumuşatır.
Doğru: Yoğurt gözenekleri tıkayabilir ve özellikle sonbaharda hassas ciltlerde tahrişe neden olabilir. Nemlendirme için hyaluronik asit içeren serumlar daha güvenlidir.
Yanlış: Limon suyu lekeleri açar ve cildi parlatır.
Doğru: Limonun asidik yapısı cilt dengesini bozar, bariyeri zayıflatır ve leke riskini artırır. Leke tedavisi için dermatolog kontrolünde yapılan kimyasal peeling daha etkili ve güvenlidir.
Yanlış: Bal cildi yatıştırır ve iyileştirir.
Doğru: Bal, alerjik reaksiyonlara yol açabilir ve gözenekleri tıkayabilir. Cildi yatıştırmak için Cica (centella asiatica) içeren ürünler daha uygundur.
Yanlış: Zerdeçal cildi canlandırır ve lekeleri azaltır.
Doğru: Zerdeçal, ciltte kalıcı sarı lekeler bırakabilir ve hassas ciltlerde tahrişe neden olabilir. Leke görünümünü azaltmak için C vitamini içeren serumlar daha güvenli bir alternatiftir.
Dermatolog Dr. Babür Süer, 'Doğal demek her zaman güvenli demek değildir,' diyerek uyarıyor: 'Sonbaharda cilt daha savunmasız hale gelir. Sosyal medyada paylaşılan ev yapımı tarifler kısa vadede parlaklık verse de uzun vadede cilt bariyerini zayıflatabilir. Cilt bakımında en doğru adım, kendi cilt tipinize uygun profesyonel önerileri dermatoloğunuzdan almaktır.'
